आजच्या काळात लोकांचे जीवन इतके व्यस्त झाले आहे की अनेक लोक त्यांच्या आरोग्याकडे सुद्धा लक्ष देऊ शकत नाहीत. आजची जीवनशैली आणि दिनचर्या लोकांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक आहे. परंतु त्यांच्या व्यस्त वेळापत्रकांमुळे लोक त्यांच्या आरोग्याकडे लक्ष देऊ शकत नाहीत. पण आपणाला सांगू इच्छितो की नियमित तपासणी आपल्या आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. परंतु क्वचितच आपल्याला माहिती असेल की … Read more
जेव्हा एखादी स्त्री आई बनते तेव्हा तिच्या आयुष्यातील सर्वात मोठा आनंद असतो. 9 महिने, आई मुलाला तिच्या गर्भात ठेवते. यादरम्यान, आईला बर्‍याच समस्यांचा सामना करावा लागतो. गर्भधारणेदरम्यान, महिलेच्या शरीरात बरेच बदल होतात, त्यातील एक वजन वाढणे आणि हे वाढते वजन भविष्यात बर्‍याच रोगांना जन्म देण्याचे कार्य करते. अशा परिस्थितीत हे वजन कमी करणे फार महत्वाचे … Read more
लांब आणि जाड केस आजकाल कोणाला आवडत नाहीत, आपले केस हेच आपले सौंदर्य आणि व्यक्तिमत्त्व प्रतिबिंबित करतात. आम्ही आपल्याला सांगतो की केसांचा आपल्या चेहऱ्यावरील लूक आणि स्टाईलमध्ये मोठा वाटा आहे आणि म्हणूनच आपण आपल्या केसांची खूप काळजी घेतो आणि त्याच वेळी त्याच्या देखरेखीसाठी वेगवेगळ्या प्रकारच्या टिप्स आपण वापरत असतो. आपल्याला सांगू इच्छितो की आपण आपल्या … Read more
आपल्याला माहित आहे की देवी लक्ष्मीला संपत्तीची देवी म्हटले जाते आणि आई लक्ष्मीची जर आपण विधिवत पूजा केली तर आपल्या आयुष्यात कधीही संपत्तीची कमतरता भासत नाही. तरी आपण बर्‍याच वेळा मां लक्ष्मीची पूजा करतो, परंतु पूजेचे फळ आपल्याला मिळत नाही आणि आपल्या घरात पैशाची कमतरता येते. त्यामुळे जर आई लक्ष्मीची मनापासून पूजा केली गेली नाही … Read more
मित्रांनो आजकाल खूप वेदनाची समस्या वाढली आहे. आणि खूप जास्त डोस व्यक्तीला याने पीडित आहे, बरेच लोक कर्करोगासारख्या भयंकर आजाराने ग्रस्त आहेत, सांधेदुखीच्या समस्येमुळे आणि या समस्येचा सर्वात मोठा परिणाम म्हणजे ही समस्या वयानुसार वाढत जात आहे आणि आपल्याला या समस्येचा सामना करावा लागतो. म्हणूनच आता आपण यावर उपचार केले पाहिजेत जेणेकरुन आपला वृद्ध वय … Read more
हिवाळा असो किंवा उन्हाळा, लोक ड्राई फ्रूट्स म्हणजेच काजू, बदाम, मनुका इत्यादींचे सेवन करतात. असे मानले जाते की काजूचे सेवन केल्याने आपल्या शरीरास बरेच सामर्थ्य मिळते तसेच इतर प्रकारचे पोषण देखील मिळते, परंतु असे म्हणतात की बदाम फक्त हिवाळ्यामध्येच खावे. तथापि, यामागील कारण काय आहे, लोक असे का म्हणतात की बदाम फक्त हिवाळ्यामध्येच खावे. आपल्याला … Read more
आपल्याला माहित आहे की आपल्या वयाचा प्रत्येक टप्पा आपल्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचा असतो. वयाच्या प्रत्येक टप्प्यावर आपण आपल्याला आपल्या सवयी आणि आहार बदलत रहायला हवे. हे आवश्यक नाही की ज्या आहाराचा उपयोग बालपणात होतो, त्याचा तुम्हाला आयुष्यभर फायदा होईल. आपण प्रत्येक वयानुसार आपला आहार बदलला पाहिजे, कारण असे केल्याने आपण स्वत: ला तंदुरुस्त ठेवण्यास सक्षम असाल, … Read more
आजकाल तरुण वयात केस पांढरे होणे सामान्य आहे, आयुष्याच्या या धावपळीत लोकांना मानसिक तणावातून जावे लागते, अधिक चिंतेमुळे सुद्धा केस पांढरे होण्याची समस्या येते. अगदी लहान वयातच औषधे घेणे देखील केस पांढरे होण्याचे कारण बनू शकते. केसांच्या समस्येपासून त्वरीत मुक्ती मिळण्यासाठी बहुतेक लोक रासायनिक पदार्थ असलेल्या बर्‍याच गोष्टींचा वापर करतात, परंतु त्यांच्या समस्या कमी होत … Read more
निसर्गाने आपल्याला अशा अनेक भेटी दिल्या आहेत ज्याच्या सहाय्याने आपण आपले शारीरिक आरोग्य सुधारू शकतो, यापैकी शिलाजित ही निसर्गाने दिलेली एक मोठी भेट आहे जी आपली शारीरिक शक्ती वाढवते, जर आपण शिलाजितचे सेवन केले तर 70 वर्षांची व्यक्तीसुद्धा 20 वर्षांच्या व्यक्तीसारखी ताकदवान आणि मजबूत बनते म्हणजेच त्या व्यक्तीला 20 वर्षांच्या माणसासारखे सामर्थ्य प्राप्त होते. प्राचीन … Read more
कांद्याचा वापर भारतीय स्वयंपाकघरात सर्वाधिक केला जातो. कांद्याशिवाय कोणतीही डिश अपूर्ण मानली जाते. कांद्यामुळे आपल्या जेवणाची चव चांगली होते हे आपल्या अन्नाची चव वाढवते. तसे तर फारच कमी लोक असतील ज्यांना कांदा खायला आवडत नसेल. बरेच लोंकाना कांद्याच्या कोशिंबीरीशिवाय जेवण जात नाही. आपल्याला सांगू इच्छितो की कांद्यामध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक आणि संरक्षणात्मक घटक असतात, जे … Read more